Class 料金 ／ 注意事項 ／ プログラム内容 ／ 担当講師プロフィール
料金
◎スタジオ参加（マットレンタル代込／税込）
☆初回受講時に回数券ご購入の場合は、回数券代1,000円OFFとなります
1回券（当日有効） ¥3,000
5回券（3ヶ月有効） ¥13,000 （継続割引 ¥12,000）
10回券（4ヶ月有効）¥22,000 （継続割引 ¥20,000）
※回数券継続の場合、最終回時にご購入いただくと継続割引料金になります
※継続割引をご利用の際は、購入日より1ヶ月以内にご受講ください
※お支払いは現金、またはpaypayでお願いしております
※継続の方で銀行振込をご希望の方は最終回前日までにお振込みください
※オンラインでご受講の場合、差額の返金はございませんので予めご了承ください
◎オンライン参加（税込）
1回券（当日有効） ¥2,500
5回券（3ヶ月有効） ¥11,000
10回券（4ヶ月有効）¥18,500
※オンライン参加時はご自身でマットをご用意ください。できればブロック2つとヨガベルト1本もご用意ください
※回数券継続割引はございません
※お支払いは、paypay、または銀行振込でお願いしております。クラス前までにお手続きください
※スタジオ参加の場合は、回数券１回＋200円でご受講いただけます
※スタジオ参加時のマット、プロップス使用料は上記に含まれます
スタジオ予約のキャンセルに関して
＊スタジオ予約キャンセルの場合はなるべく早めにご連絡ください
土日クラスは前日21時、平日夜クラスは当日の17時以降のキャンセルは
ドロップイン料金または回数券１回消化とさせていただきます
＊スタジオ予約は、当日クラス開始時間の30分前まで可能です
すでにご予約をいただいている場合でも、お仕事の予定や体調が不安定な場合などは
一旦予約をキャンセルしていだだき調整がつきましたら再度ご予約ください
＊スタジオ予約からオンライン予約へ切り替える場合も上記のルールを適用させていただきます
少人数制スタジオにつき、ご協力よろしくお願いいたします
注意事項
＋ヨガクラスへのご参加は予約が必要になります。contactよりお申込みください。
＋動きやすい服をご持参ください。必要であれば、タオル、お水などもご用意ください。
＋食事はなるべくクラスの2時間前までにお済ませください。
※男性は面識のある方、ご同伴・ご紹介の方のみとさせていただいております。何卒ご了承くださいませ。
レギュラークラス プログラム内容
どのクラスも少人数で行いますので、初めての方でもご参加いただけますが下記の運動量を参考にお選びください。
ご心配な方は状況によって、おすすめのクラスをご案内いたしますのでお気軽にご相談ください。
■ハタヨガ
呼吸に合わせ全身を動かすことで、血液やリンパ液の流れをよくし、適度な筋力と柔軟性、バランス感覚、集中力を養います。
人間が本来持つ自然治癒力を高め、ストレスや環境の変化に負けない安定した精神状態を身につけていきます。
◎ハタヨガ フロー（運動量：★★★★〜★★★★★）
定期的に練習を続けている方におすすめの運動量多めのクラスになります。
チャレンジポーズの練習も取り入れていきますので、ご自身の心身の状態に合わせ無理のない範囲で取り組んでください。
◎ハタヨガ オールレベル（運動量：★★★★）
初級〜中級レベルのクラスになります。基本的なポーズを丁寧に練習しつつアドバンスポーズにもチャレンジしていきます。
◎ハタヨガ ベーシック（運動量：★★★）
初級レベルのクラスになります。基本的なポーズを丁寧に練習して基礎を築いていきます。
◎ハタヨガ ビギナー（運動量：★★〜★★★）
入門～初級レベルのクラスになります。わかりやすいよう一つ一つゆっくりと動いていきます。
初めての方、柔軟性や筋力に自信のない方でも安心してご参加ください。