養腸セラピー講座

最近なにかと話題の「腸」

「腸内環境」とか「腸内フローラ」なんていう言葉をよく耳にするようになりましたよね

「腸は第二の脳」とも言われ、心の状態とも関係しているとか

私たちの心身の健康にとって、どうやら腸はとても大切な器官のようです

Yumani Timeでは、手作りナチュラルコスメのクラスもしていますが

どんなに良いものを外から塗っても

腸内の状態が良くないと吹き出物ができてしまったりすることも。。。

そこで!現役の看護師でもある養腸セラピストのAYAさんをお迎えして

養腸セラピー講座を開催することになりました

この講座では

・腸の仕組みや働きについて

・女性の健康と腸の関係性

・セルフ腸もみ

など、講義と実技をまじえて教えていただきます

 

便秘や肌荒れ、ポッコリお腹だけでなく、低体温や体臭、うつ気味、マイナス思考なども

腸の状態がかかわっているかも⁈

 

皆さまのご参加お待ちしております

腸もみとは

服の上から優しく擦るようにしながら

腸をもみほぐし

老廃物の排出を促します

お腹がすっきりするだけではなく

むくみ解消やダイエット、免疫力アップ

意欲向上まで期待できます

養腸セラピー講座


日程:11月10日(土)

時間:15:00〜17:00

参加費:4,000円

​※回数券2回分でもOK!お得です!

持ち物:筆記用具

※お腹周りに締め付けのない楽な服装でお越しください

更衣室もございますので、お着替えしていただいても結構です

※最少催行人数4名となります。11/4(日)までの申込状況により開催の有無を決定します

​→開催決定しました!

※開催決定の場合は直前までお申し込みを受け付けます

※お申込キャンセルには、キャンセル料が発生する場合がございます。予めご了承ください → キャンセル料詳細

※女性限定の講座になります

◆ご予約:contactより必要事項をご記入の上、お申込みください

+講師プロフィール+

養腸セラピスト AYA

現役看護師でもあり、健康管理士一般指導員ライセンス取得

自らの体験を通して食事や生活習慣の改善をする上で

予防医学、代替療法、免疫栄養学などを通し

身体の中8割、外側2割と学び、消化吸収解毒の中枢腸の重要性を知る

養腸セラピストとして、腸の大切さ、特に女性に向けて

癒されること、自分を大切にすることなど

女性が笑顔で美しくいる方がひとりでも増えることを意図に社会貢献に邁進中

品川駅から徒歩10分/北品川駅から徒歩2分のヨガ教室

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